L’approccio cognitivo-comportamentale

L’approccio cognitivo comportamentale si fonda sull’alleanza terapeutica fra paziente e terapeuta. Si propone di identificare e comprendere i problemi della persona in termini di relazioni fra eventi, pensieri, emozioni, sensazioni fisiche e comportamenti. Permette al paziente di definire in maniera chiara e operativa gli obiettivi da raggiungere durante il percorso terapeutico facendogli sviluppare le abilità necessarie per affrontare i problemi in maniera più efficace.